Trà xanh đã được sử dụng trong y học cổ truyền Việt Nam từ nhiều thế kỷ để điều trị tất cả mọi thứ từ đau đầu đến trầm cảm. Trà xanh có chứa vitamin B, folate (axit folic tự nhiên), mangan, kali, magiê, caffeine và chất chống oxy hóa khác, đặc biệt là catechin. […]
11 lợi ích của trà xanh cho sức khỏe có thể bạn chưa biết
Trà xanh có xuất xứ từ Trung Quốc và được sử dụng rộng rãi khắp châu Á. Nó có khả năng giúp hạ huyết áp và ngăn ngừa ung thư. Bên cạnh đó trà xanh còn có những lợi ích khác mà có thể bạn chưa biết. Giảm cân Trà xanh làm tăng sự trao […]
Nên uống trà xanh vào lúc nào là tốt nhất trong ngày
Không khó để có thể thưởng thức một ly trà xanh thơm ngon vừa có công dụng giải khát tức thời vừa mang lại những giá trị dinh dưỡng vượt trội. Nhưng nên uống trà xanh vào lúc nào để đạt hiệu quả tốt nhất thì không phải ai cũng biết. Trà xanh mang đến […]
Những công dụng làm đẹp của trà xanh có thể bạn chưa biết
Theo nhiều nghiên cứu, trà xanh được biết đến như một thần dược chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch và ung thư. Bên cạnh đó, sử dụng trà xanh cũng là một phương pháp làm đẹp rất an toàn và hiệu quả. Bảo vệ da khỏi ánh […]
Công dụng của trà xanh trong việc phòng ngừa bệnh tim mạch
Trà xanh đã được sử dụng hơn 4000 năm qua. Trong y học, trà xanh đã được công nhận là một dược liệu tốt cho sức khỏe. Trong đó, có một số nghiên cứu và bằng chứng cho thấy việc thường xuyên uống trà xanh có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tim […]
Bạn có biết 10 lợi ích của trà xanh đã được khoa học chứng minh
Trà xanh được công nhận là thức uống lành mạnh trên toàn thế giới. Trà xanh chứa các chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng có tác dụng tích cực đến cơ thể của con người trong việc cải thiện chức năng của não, giảm cân, giảm ngu cơ ung thư và nhiều […]
Nghệ thuật uống trà của người Việt: Nhất thủy, nhì trà, tam bôi, tứ bình, ngũ quần anh
Từ lâu việc uống trà xanh để tăng cường sức khỏe và giải khát đã trở thành một nét chấm phá trong văn hóa Người Việt Nam ta. Từ nửa sau thiên niên kỷ thứ nhất, ở miền đồi núi trung du và châu thổ, người Việt đã bắt đầu trồng trà xanh và ngày nay đã trở thành … [Đọc thêm...]
Thái Nguyên: xứng danh vùng đất ‘đệ nhất danh trà’ của Việt Nam
Vùng đất Thái Nguyên là cái tên luôn được những người yêu trà ở Việt Nam nhắc đến. Ở nước ta thì mỗi vùng đất đều nổi tiếng với một loại đặc sản riêng. Ở Hưng Yên có nhãn lồng, ở Hải Dương có vải thiều, còn khi nhắc đến trà thì không thể không nhắc đến Thái … [Đọc thêm...]
Nên uống trà xanh lúc nào để có tác dụng tốt nhất?
Trà xanh rất có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên không phải lúc nào uống trà xanh cũng sẽ mang lại hiệu quả tuyệt đối, cần lưu ý một số thời điểm uống trà để có tác dụng tốt nhất, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Khi thức dậy nên uống một tách trà Vì sau một đêm … [Đọc thêm...]